저에게는 꿈이 하나 있어요.

자연을 돌보고 자연이 내게 주는 웃음을,

같은 생각을 가진 사람들과 함께 나누는거예요. 


뜨는 해를 보면서 어제 보단 오늘이 주는 행복에 만족하고

석양을 보면서 하루를 마감하며 “아~ 오늘의 나는 참 멋있었어”라고 말하며

그런 마음을 말하지 않아도 서로의 눈을 보며 교감할 수 있는 사람들과


함께 하고 싶어요.


“아~ 오늘의 너는 참 멋있어!  그런 너와 함께 해서 참 고마워”


- from  Frangibay

Namaste!

frangibay
2019-09-05
조회수 298

요가는 우리의 마음을 자연과 가장 가까운 상태로 되돌려 주는 라이프스타일 수련입니다. 

왜냐하면 요가를 하면서 호흡,시선,자세연결을 하며(트리스타나 Tristhana ;몸과 마음을 통해 삼매로 가는 데 걸림돌이 되는 것들을 제거하는 도구) 우리는 자신을 깊게 바라보게 되고 집중하며 우리를 태초( beginning)

세계의 마음상태로 되돌려주기 때문입니다. 

요가는,자신의 자아(atman)를 찾아가는 과정입니다. 자연에서 태어난 우리는 모두 자연으로 돌아갑니다. 우리가 부자이거나 가난하거나 다 똑같습니다. 태어나는 방법을 배우지 않아도 우리는 태어났듯이 자연으로 돌아가는 방법을 배우지 않았어도 우리는 누구나 평등하게 돌아갑니다. 하지만 어디서 누구로 태어나는것을 선택하지 않았어도 우리는 현존(being)하지만 돌아가는것은 우리가 좀 더 인식 (Consciousness)할수록 더 좋게 잘 돌아갈수는 있을것입니다.     그곳이 어딘지는  몰라도 적어도 두려움에 떨지는  않을것입니다 .일상에서 말을 할때도 행동을 할때도 좀 더 인식해보세요 .아사나를 할때만 자신을 돌아보는게 수련의 전부는 아닙니다. 완전한 인간은 없지만 우리는 동물이 아닌 사람이기에 좀 더 자각하고 말과 행동을 할 수는 있으니까요. 요가의 끝단계의 Samadhi는 우리가 자각(Consciousness)할때 이룰 수  있을겁니다.   Namaste !





Soul trip Mysore India 2018 7,8월

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